Home
Home - Municipality of Petroupoli
ΟΔΗΓΙΕΣ ΠΡΟΦΥΛΑΞΗΣ ΑΠΟ ΤΟΝ ΚΑΥΣΩΝΑ.
Friday, 13 July 2018 13:37
Προκειμένου να αντιμετωπίσουν οι πολίτες τις επιπτώσεις από τις υψηλές θερμοκρασίες και σύμφωνα με τις οδηγίες αυτοπροστασίας από τον καύσωνα, συνιστάται στους πολίτες:

i. Αποφυγή έκθεσης στο ηλιακό φως. Αναζήτηση σκιερών και δροσερών σημείων. Προτίμηση στα ανοικτόχρωμα και ελαφρά ρούχα με ανοικτό λαιμό, κάλυψη κεφαλής (χρησιμοποίηση καπέλου, ομπρέλας κ.λ.π.)
ii. Αποφυγή βαριάς σωματικής εργασίας, ιδιαίτερα σε μέρη που συνυπάρχουν υψηλή θερμοκρασία με υγρασία, καθώς και κάτω από τον ήλιο.
iii. Ιδιαίτερη προσοχή στη διατροφή, όπως:
· Πρόσληψη άφθονων υγρών, κατά προτίμηση νερού και φυσικών χυμών.
· Αποφυγή των οινοπνευματωδών ποτών.
· Ολιγοθερμιδική δίαιτα, που θα περιλαμβάνει κυρίως λαχανικά και φρούτα πάσης φύσεως, με περιορισμό των λιπαρών.
iv. Συχνά λουτρά.
Read more...
 
« StartPrev12345678910NextEnd »
Page 4 of 101
There are three major facts that should be watched out for in all payday loans in the United States. One of the main advantages of Sovaldi is that it can be used by patients belonging to all 4 genotypes. Buy Sovaldi is a very strong drug, and as all of them, it has a number of side effects that can be caused.

Latest Events

03.09.2018 - 03.09.2018 | 21.00
“Τα Τραγούδια της Πέτρας”

 

     Θέατρο Πέτρας
     35 χρόνια πολιτισμού
 35 χρόνια γεμάτα τραγούδι, μουσική, θέατρο!


12.09.2018 - 12.09.2018 | 21.00
"Ο Μιχάλης Χατζηγιάννης και οι φίλοι του!"

 

 ΘΕΑΤΡΟ ΠΕΤΡΑΣ
35 χρόνια πολιτισμού
35 χρόνια γεμάτα τραγούδι, μουσική, θέατρο!

Η συναυλία του Μιχάλη Χατζηγιάννη


All rights reserved Municipality of Petroupolis 2018 | Designed & Developed By Profile Software