Αρχική

Είσοδος Χρηστών






Ξεχάσατε τον κωδικό σας;
Ξεχάσατε το όνομα χρήστη;
Δεν έχετε ακόμη λογαριασμό; Εγγραφή Χρήστη
Διαφήμιση
Διαφήμιση
Διαφήμιση
Διαφήμιση
Διαφήμιση
Διαφήμιση

Ημερολόγιο

<<  Μάρτιος 2018  >>
 Δε  Τρ  Τε  Πε  Πα  Σα  Κυ 
     1  2  3  4
  5  6  7  8  91011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
Αρχική Σελίδα - Δήμος Πετρούπολης
ΟΔΗΓΙΕΣ ΠΡΟΦΥΛΑΞΗΣ ΑΠΟ ΤΟΝ ΚΑΥΣΩΝΑ.
Παρασκευή, 13 Ιούλιος 2018 13:37
Προκειμένου να αντιμετωπίσουν οι πολίτες τις επιπτώσεις από τις υψηλές θερμοκρασίες και σύμφωνα με τις οδηγίες αυτοπροστασίας από τον καύσωνα, συνιστάται στους πολίτες:

i. Αποφυγή έκθεσης στο ηλιακό φως. Αναζήτηση σκιερών και δροσερών σημείων. Προτίμηση στα ανοικτόχρωμα και ελαφρά ρούχα με ανοικτό λαιμό, κάλυψη κεφαλής (χρησιμοποίηση καπέλου, ομπρέλας κ.λ.π.)
ii. Αποφυγή βαριάς σωματικής εργασίας, ιδιαίτερα σε μέρη που συνυπάρχουν υψηλή θερμοκρασία με υγρασία, καθώς και κάτω από τον ήλιο.
iii. Ιδιαίτερη προσοχή στη διατροφή, όπως:
· Πρόσληψη άφθονων υγρών, κατά προτίμηση νερού και φυσικών χυμών.
· Αποφυγή των οινοπνευματωδών ποτών.
· Ολιγοθερμιδική δίαιτα, που θα περιλαμβάνει κυρίως λαχανικά και φρούτα πάσης φύσεως, με περιορισμό των λιπαρών.
iv. Συχνά λουτρά.
Περισσότερα...
 
« ΈναρξηΠροηγούμενο12345678910ΕπόμενοΤέλος »
Σελίδα 4 από 101
Illinois Payday Loans should not be obtained by people who do not have the capacity to repay the lenders. Since its introduction in the market buying Cialis can be exclusively in pharmacy chains with a prescription from a doctor. I agree that this is very inconvenient and takes a lot of time and effort.

Εκδηλώσεις

03.09.2018 - 03.09.2018 | 21.00
“Τα Τραγούδια της Πέτρας”

 

     Θέατρο Πέτρας
     35 χρόνια πολιτισμού
 35 χρόνια γεμάτα τραγούδι, μουσική, θέατρο!


12.09.2018 - 12.09.2018 | 21.00
"Ο Μιχάλης Χατζηγιάννης και οι φίλοι του!"

 

 ΘΕΑΤΡΟ ΠΕΤΡΑΣ
35 χρόνια πολιτισμού
35 χρόνια γεμάτα τραγούδι, μουσική, θέατρο!

Η συναυλία του Μιχάλη Χατζηγιάννη


All rights reserved Municipality of Petroupolis 2018 | Designed & Developed By Profile Software